导致子宫肌瘤的因素有哪些？该怎么预防呢-宁波鄞州新东方医院

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文章来源：宁波新东方医院编辑：宁波鄞州新东方医发布时间：2023-12-17 我要咨询

　　子宫肌瘤是女性生殖器官的良性肿瘤，是由子宫平滑肌组织的增生引起的。一般无症状或症状较轻，但尿急、尿痛、便秘等症状也会因压迫泌尿系统而严重恶化。因此，子宫肌瘤虽然是良性肿瘤，但也不容忽视。

　　什么因素会导致子宫肌瘤?

　　饮食方面存在问题

　　子宫肌瘤的发生部分是由于我们饮食结构不正确造成的。很多女性在生活中没有肉是不开心的，但调查显示，主要吃肉的女性子宫肌瘤发病率相对较高。这可能与长期喜欢吃很多肉的女性缺乏维生素C有关。维生素可以降低子宫肌层对激素的敏感性，调节女性的内分泌。

　　焦虑，精神压力大

　　人是一个有机的整体，精神和心理状况也会影响身体健康。调查显示，70%的子宫肌瘤患者表示焦虑和巨大的精神压力。

　　性事失调

　　如果夫妇之间长时间的x生活失调，长时间不做爱或性生活过于频繁，会影响女性的激素水平，容易诱发子宫肌瘤。

　　熬夜

　　熬夜是影响内分泌的重要原因。长时间熬夜的女性不仅皮肤容易老化、暗沉、起皱，还会引起内分泌失调、月经不调、子宫肌瘤。

　　所以我们在日常生活中应该怎样预防子宫肌瘤呢?

　　1.积极避孕

　　如果你还没有准备好生孩子，你必须在日常生活中采取避孕措施，因为堕胎和避孕药会对子宫造成伤害，增加子宫肌瘤的可能性。

　　2.注意饮食

　　少吃高热量、高脂肪的食物。最好避免动物油作为日常烹饪油，选择植物油，减少糖的摄入，减少肉类食物，增加蔬菜和水果的摄入。

　　妇科检查是定期进行的

　　子宫肌瘤的检查主要是基于妇科b超，所以定期的妇科检查可以在早期发现子宫肌瘤，减少其对子宫的伤害。b超不仅可以看到子宫肌瘤的位置、大小和形状，还可以看到它是否有并发症，是否有其他器官的压迫，从而辅助治疗子宫肌瘤。

　　除了去医院做妇科检查，在日常生活中，还可以通过自我触摸是否有肿块，注意白带是否异常，如白带带血、脓液等。，以及是否有出血异常，非月经出血、月经不调、经血过多或过少等方式及时去医院检查。